Im Yoga finde ich den Ausgleich zu fast allem. Es beruhigt mich, wenn ich überdreht bin. Es gibt mir Energie, wenn ich mich ausgelaugt fühle. Und es hilft mir, die Verbindung zu mir selbst zu stärken.
Ich habe zudem festgestellt, dass in einem Yoga-Raum nur für Frauen eine besonders unterstützende und harmonische Energie entstehen kann. Daher habe ich beschlossen, meine Yoga-Stunden ausschließlich für Teilnehmerinnen (und jene, die sich als weiblich identifizieren) anzubieten.
Mein Yoga findet im Hatha-/Vinyasa-Stil statt und enthält sowohl ruhige bzw. statische Asanas als auch fließende Übungen. Die Stunden sind vor allem für Anfängerinnen und jene mit mittlerem Yoga-Level geeignet. Zudem ist jede Körperform willkommen!
Meine Ausbildung zum Yoga-Teacher habe ich im Jahr 2019 bei Patrick Broome Yoga in München gemacht. Der Schwerpunkt: Hatha/Vinyasa und Anusara-Yoga (vermittelt durch Barbra Noh).
SO KANNST DU MIT MIR TRAINIEREN:
Ich biete aktuell nur Privatstunden, Vertretungsstunden oder Yoga für Events an.
Preise und Zeiten auf Anfrage.
PS: Ich unterrichte leider kein Schwangerschaftsyoga.
EVENTS und PRIVATSTUNDEN
Man kann mich (wie oben bereits erwähnt) als Yoga-Lehrerin auch für Privat-Stunden, Retreats oder Events buchen. Preis auf Anfrage.
