YOGA MIT UND OHNE KLANG
Im Yoga finde ich meinen Ausgleich. Es beruhigt mich, wenn ich überdreht bin. Es gibt mir Energie, wenn ich mich ausgelaugt fühle. Und es hilft mir, die Verbindung zu mir selbst zu stärken.
Meine Ausbildung zum Yoga-Teacher habe ich im Jahr 2019 bei Patrick Broome Yoga in München gemacht. Der Schwerpunkt: Hatha/Vinyasa und Anusara-Yoga (vermittelt durch Barbra Noh).
MEINE YOGA-STUNDEN
Ich unterrichte im Hatha-/Vinyasa-Stil und nutze sowohl ruhige bzw. statische Asanas als auch fließende Übunge. Dabei kombiniere ich die Stunden mit Klang (durch hochwertige Kristallklangschalen). (Natürlich gibt es auch Yoga ohne Kling Klong wenn gewünscht.) Meine Stunden sind vor allem für Anfänger:innen, jene mit mittlerem Yoga-Level geeignet oder die, die beim Yoga zur Ruhe kommen wollen geeignet. Jede Körperform und jedes Fitness-Level ist willkommen!
Ich unterrichte leider kein Schwangerschaftsyoga.
OB MIT ODER OHNE KLANG: SO KANNST DU MIT MIR TRAINIEREN
Ich biete aktuell Privatstunden und Yoga in kleinen Gruppen an (bei dir zu Hause oder Outdoor) sowie Vertretungsstunden an.
Preise auf Anfrage.
EVENTS & RETREATS
Man kann mich auch als Yoga-Lehrerin für Retreats oder Events buchen. Eigene Konzeptentwicklung inklusive.
Preise auf Anfrage.